허리디스크면 머신만 건드리는게 좋음?

[익명(59.0)]

아님 아예 헬스장 말고 맨몸운동을 해야되나

[익명(121.176)]

그런 정신으론 맨몸도 아깝

[익명(211.208)]

디스크면 치료에 올인