탄수화물 그거 밥으로도 먹을 수 있는 거지만게이너가 더 싸잖아?보통 마른 애들이 체중 늘릴 때 게이너 어떠냐 하면그딴거 왜사먹냐고, 밥쳐먹으라고 하는데애들은 애초에 그걸 잘 못하니까 마른 거고, 게이너가 체중 증량에서 가격이랑 편의성 대비 효과적인 거 아니냐?게이너에 들어있는 탄수화물이랑 밥이나 바나나에 있는 탄수화물이 뭐가 다르길래 게이너=흑우새끼 라는 거임?
주성분이 말토덱스트린인 경우가 많음
근데 요즘엔 하도 말토가 안좋다 소리가 많이 돌아댕겨서 다른걸로 바뀌는 추세
궁금증 해결됐다 ㄱㅅ