3대 어쩌구가 뭐임?

[익명(223.33)]

3대는 뭐고 300 이런건 뭐임?
계산 어케하는거

[익명(211.36)]

가장 중요한 운동인 팔굽혀펴기 턱걸이 윗몸일으키기를 얼마나 한번에 할수있는지임 - dc App

[dd(118.40)]

데드리프트 , 벤치프레스 , 스쿼트

[dd(118.40)]

300이런건 중량

[3대500찍으면여친사귈수있냐(sungjunzeus)]

플랫벤치프레스 데드리프트 스쿼트 1rm 최대중량 합산 (1rm=1회)

[익명(59.26)]

펀치기계 3대 때려서 총합 300이상