1.전자
-키  160후반~170초반.
-팔다리 짧음.
-전체적으로 골격이 작은 대신 근육이 볼륨감있게 빨리 꽉꽉참.
-좀만 운동해도 근육이 쌓이는 게 보임. 여름에 반팔핏 빨리 채울 수 있음
(예) 김성환

2.후자
-키 170후반~180
-팔다리 키에 비해서도 \'과도하게\' 김(키보다 양 손끝 쫙 펼칠때의 리치가 최소 10센치 이상 김)
-어깨 골격 넓음 & 허리 매우 얇음
-뼈굵기 얇음
-근육이 길어서 볼륨 채워넣기 빡셈. 아무리 근육 많아도 반팔 입으면 근육질 핏 언뜻 보이기 힘듦
(예) (키만 저 수준으로 줄인) 흑인 nba선수, 존존스