일 시 : 10월 2일 일요일 오후 1시
장 소 : 성수동 웰트짐(2호선 성수역 4번출구)
회 비 : 2만원(1차 운동만 참가자: 5,000원, 2차 회식만 참가자:15,000원)
연락처 : 핑플 011-9371-7231
지난 봄 정모때 고지한 가을 정모가 준비되었습니다
원래는 9월중에 하려했으나, 추석등의 이유로 10월초로 조금 미뤄졌습니다
이번에도 봄 정모를 비롯해서 몇 번 정모를 가졌던 성수동 웰트짐에서 개최하게 되었습니다
현재 웰트짐을 운영하고 계신 알프형님(TV에도 출연하시는등 아주 유명한 분입니다)의 전폭적인 지원으로
체육관 휴관일인 첫째주 일요일에 자리를 마련해 주셨습니다.
사실 예상인원 40명이상이 모여서 운동할 수 있는 장소를 섭외한다는 건 많이 힘듭니다
체육관 운영일에는 대관이 불가하고 천상 휴관일에나 대관을 해야 하는데 선뜻 휴일날 도움을 주시는 관장님 찾기가 힘듭니다
다시한번 깊은 감사를 드립니다.
정모 진행방식은 3~4명씩 조를 이룬 조별 운동이 될것같습니다
참가하실 분들은 답글로 참가신청하시면 됩니다
푸짐했던 지난 정모 후원사들의 참여가 이번에도 계속 될지는 해당업체와 접촉 후 공지 하도록 하겠지만,
후원없이도 잘 치뤄진 역대 헬갤정모의 자생력이라면 우리끼리도 잘 놀 수 있으리라 생각합니다
그리고 아직 2차 회식장소는 물색중이라 이 또한 추후공지 하겠습니다
지난번 고기부페 더드림 사장님이 충격에서 벗어나셔서 다시한번 자리 할 수 있기를 바랍니다
공지기간이 예전에 비해 짧아서 좀 급한 마음도 있습니다만
일주일을 공지해도 올 사람은 오고 한달을 공지해도 안 올 사람은 안옵니다
이제나 저제나 정모 소식을 기다렸던 준비된 분들께 좋은 소식이었으면 좋겠습니다
웃자고 하는 얘기인 검은나시 근돼의 화장실 엉덩이 공략 사건등에 심각하게 반응하시는 지적능력 의심자를 제외한
헬갤 형님눈하들의 많은 참가 바랍니다.
■ 약속시간인 오후1시까지 2호선 성수역 4번출구로 나오시면 척봐도 저놈들이구나 싶은 형님들이 서 계실겁니다
12시30분까지 간다는 생각으로 서둘러 주시기 바랍니다
모임장소에서 체육관까지는 도보로 5분정도 소요됩니다
■ 누구나 참가 가능합니다
운동을 좋아한다면 경력자건 일주일된 초보건 아무 제약없이 참가 가능합니다
몸이 좀 모자라다고 창피해 할것도 없고 비웃는 사람도 없습니다
시간이 아직 확실하지 않은 분은 당일이라도 시간되시는대로 오시면 됩니다
가고는 싶은데 몸이 캐멸,캐돼라 창피해서 못 오겠다구요?
몸이 좋아서 몸자랑하러 운동 하는것이 아니고 건강하고 좋은 몸 만들기 위해 운동하는 겁니다
운동때문이 아니더라도 알게되면 참으로 재밌고 행복할만큼 좋은 형들이 나옵니다
■ 참가신청은 미리미리
지난 정모때부터 시작한 닉 이름표를 미리 제작해야하니 참가 가능하신분들은 꼭 답글 달아주시기 바랍니다
■ 운동복 및 운동화,개인수건 필히 지참
형님눈하들께서는 조금 번거로우시더라도 운동복, 운동화, 개인수건은 반드시 가져오시길 부탁드립니다.
(밖에서 신던 신발 입장불가: 이건 기본문제임)
체육관 휴관일에 귀차니즘을 극복하고 대관해주시는데 최소한의 수고는 덜어드리는게 예의인것 같습니다.
■ 당일 일정은 아래와 같습니다
물론 당일 사정에 따라 유동적으로 변경됩니다
~ 1:30 조수정 및 준비
1:30 ~ 3:30 조별 운동
3:30 ~ 4:30 기구정리, 샤워 및 식당 이동
4:30 ~ 고기 드링킹
운동모임 주체해주셔서 감사합니다. 키작은데 가도될까요 그리고 운동끝나고 고기 먹을지 않먹을지 모르겠는데 가서 돈내도 될까염
참가신청합니다. 22살입니다.
키-121 몸무게인 씹멸치 가볼수있을까요 ㅎㅎ 웨이트도배우고싶고..괜한민폐가아닐런지
위에 핑플형님이 언급하셨듯이..정모자리는 어려운 자릭 아닙니다.부담없이 오시면 됩니다^^
현재 참석신청자 : 핑플, 알프,구.수, 장승,돼지랑께, 0.1t탈주자, 야수, 살크업,adsfz, 으헝, 이쁜레바, 시크릿1, 근뉴비, 인사맨, 헬로드바이크, 비스트맨, 습습후후, 돼통령, 나비눈물, MS워너비, Earl.H, 백마탄환자님, 고근맨, isot, 쁘브, 차과에록, 내려차기, 랖퍼, 루마니안,멸치늅, 살만이, Bryan`s,바빠도다시한번, 농심큰,심플러,웅비니,6네모 ...이상 37명
좀 되묻지 말고 참가하려면 신청해. 남자가 소심하게
가서 아무 일 없다는 걸 제가 직접 가서 장담하겠습니다. 받아주십시오. 개인적인 감정은 게시판에 놓고 가겠습니다.
개인적인 의견으로 저도 버들가지님은 안 오시는게 좋을거 같습니다.자기고집만 내세우지 마시고 양보 하시는 게 좋다고 말씀드립니다
오오 미스터강원 -65 2위 입상하신 현찰느님!!
안갈께요, 안가! 더러워서....참....잘먹고 잘들 사세요!
122.32.***.*** / 여기까지 와서 사칭질 그만해요. 나한테 유감 있어요?
부산에서 올라가시는분 없나여????
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안녕하십니깡... 웨이트에 관심많은 대학생인데요 ~ 기초지식이 없어서 한수 배우려고해요~~ 참가신청합니다~~~
저 깉은 좆돼지도 받아주시나요? ㅠㅠ 때리지만 말아주세요
아오 리플남겼습니다.글이 안올라갔네요.저 참석합니다.저번정모때 배운게많네요.이번에도 건빵님조에 껴서 운동배우고싶습니다.참고로 저 의정부에서 혼자 차몰고 가는데 의정부 도봉 노원 이런쪽에서 같이 가실분 제차타고 가셔도 무방함.차는 마티즈임.ㅠㅠ
참여합니다 (유동닉 rt)
핡 알티횽도 오시네 [는 뻘플]
참가합니다.
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오오미.... 저번정모 뺨치네여.. [는 뻘플]
참가신청 아직안끝낫죠? 저도 참가
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핑플형님 안녕하세요. 이런 저런 사정으로 이번엔 참석 못할 것 같습니다. ㅠㅠ
이번정모는 사정상 불참하겠습니다. 번복해서 죄송합니다
참석해서 운동 제대로 배우고 싶습니다.
무릎 아작나서 그냥 휴식 ㅇㅇ;; 한 5개월 운동 못한듯하내요 ㅋ
저도 갑니다. 꼭갑니다.
정모행사에 Luxfit 대표님과 Manus 대표님도 이벤트상품전달 및 행사참관으로 온다고 합니다.
현찰// 잘생겼지, 횟집 사장님이지, 게다가 총각인데다가 이제 대회 입상까지...마치 젊었을때 날 보는듯한...먼길 조심히 와...
알프// 덕분에 늘 손안대고 코풉미다 ㅎㅎ...정모 풍성하게 만들어주는 숨은 살림꾼 알프형 만세...
좆//너 같은 좆돼지는 안 받아줌미다...끝판왕 방코형도 오시는군요 ㅎㅎ...0904//또 보겠네 ㅎㅎ...웅//너 못오면 여신님이라도 오셔서 자리를 빛내주심이..브라//죄송할건 없는데 아쉬워서 어쩌누...
참가신청은 정모 당일에도 계속 가능합니다...거듭 말씀드리지만 정모 당일에라도 급 시간이 되시면 문자 하나 날려주시고 오셔도 괜찮습니다
외배엽, 파랙바컬, 베라루즈형...ㅂㄱㅂㄱ 재밌을겁니다 ㅎㅎ...큰날개// 너도 오세요 꼭 오세요 두번 오세요
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스트랩세트 먹어보겠다고 오늘 벤치 연습도 했음...보호대 없이 하는거 맞나요? 아 나 140에 깔려서 망함...
사정상 못가게 되었습니다. 죄송해요.
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버들가지는 참석자 명단에 계속 안뜨는데 참석할수 있는겁니까? 아님 입구에서 뺀찌먹히는겁니까? 명확하게 주최측에서 설명해주시죠
이재승 혹시 대치동사는 이재승 맞으신가요?
아놔.... 나 칠레..........나도 글로만 배우는 헬스에서 탈피하고 싶었는데 ㅠㅠ
고기드링킹 타임에라도 가서 얼굴 뵐수 있도록 하겠습니다 *^________^* Wung(雄)의 안사람 이예요!!
저도 참석합니다 이전닉넴 TYNANT
참가합니다
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현재 참석신청자 : 핑플, 알프,구.수, 장승,돼지랑께, 0.1t탈주자, 야수, 살크업,adsfz, 으헝, 이쁜레바, 후락, 근뉴비, 인사맨, 헬로드바이크, 비스트맨, 습습후후, 돼통령, 나비눈물, MS워너비, Earl.H, 백마탄환자님, isot, 쁘브, 차과에록, 내려차기, 랖퍼, 루마니안,멸치늅, 살만이,바빠도다시한번, 농심큰,심플러,웅비니,6네모, 현찰주삼, 이유업, 좆두,0904,voidwalker,ivanko, 외배엽, 파워랙바벨컬, 베라루즈, 큰날개, 단무지, 풀시티, 쿨만디, 오바트레이닝, 버들가지 ...이상 50명
이번 정모에는 거물들이 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ
이번 정모는 정말 올스타전이구나..
갑자기 일정이 취소되서 일단 참가신청함니다.
운동은 못할거 같은데 얼굴 도장 찍으러 참가함다~
헬갤 네임드 죄다나올기세..
엌.... 지리겄네
우와아 오바트레이닝,단무지,풀시티,쿨만디,스탈랸,,,,
이번 정모는 ivanko 님이랑 건빵님이랑 투톱체제인가요.. ㄷㄷ
메딕년의부왘// 전 명단에 엄씀미다
역시 정모글이 있어야 하나둘씩 나온다니까 다들 눈팅들은 하고 있었던 게야 ㅎㅎ....
삼다수//완소 다수양...이번엔 칠레?...이젠 들어올때도 된것같은데...암튼 들어오게 되면 꼭 연락해 환영단 조직해서 마중 나갈거임...흑장미//네네 서방님 모시고 꼭 오셔서 여신포스 좀 날려주센...풀시티//ㅇㅇ 이놈이 그놈이야?..ㅎㅎ 올만에 보겠네 어솨
이지//너도 이제 은퇴 했냐...아까워서 어쩌냐 ㅎㅎ...난 운동 접은지 3년째...완전 배불뚝이 아저씨임...변퇴건빵//디질래요? 전화해 같이 올라가게
현재 참석신청자 : 핑플, 알프,구.수, 장승,돼지랑께, 0.1t탈주자, 야수, 살크업,adsfz, 으헝, 이쁜레바, 후락, 근뉴비, 인사맨, 헬로드바이크, 비스트맨, 습습후후, 돼통령, 나비눈물, MS워너비, Earl.H, 백마탄환자님, isot, 쁘브, 차과에록, 내려차기, 랖퍼, 루마니안,멸치늅, 살만이,바빠도다시한번, 농심큰,심플러,웅비니,6네모, 현찰주삼, 이유업, 좆두,0904,voidwalker,ivanko, 외배엽, 파워랙바벨컬, 베라루즈, 큰날개, 단무지, 풀시티, 쿨만디, 오바트레이닝, 스탈랸, iZZy ...이상 51명
엄청나네여.... ㅇㅁㅇ... [는 뻘플]
참여합니다
아오 근돼 행님들 죄다 오시네..정말 가고싶은데 우라질레이숀~~~~
이봐요! 저도 간다구요,! 왜 저는 계속 정모 참석자 명단에 없는거죠,?
예전 정모때 40명 집계됬었는데 막상 정모날 한 8명이 안왔던가.
저 간다했는데 운동 못갈듯요 밥먹을때 들를게요
가고 싶은데 6월 정모 사진을 보니 거의 전부 근돼들이네요 ㅠ 멸치가 가봤자 소용이 있을까요? 멸치랑 근돼는 서로 운동방법도 다르다던데... ㅠㅠ
현재 참석신청자 : 핑플, 알프,구.수, 장승,돼지랑께, 0.1t탈주자, 야수, 살크업,adsfz, 으헝, 이쁜레바, 후락, 근뉴비, 인사맨, 헬로드바이크, 비스트맨, 습습후후, 돼통령, 나비눈물, MS워너비, Earl.H, 백마탄환자님, isot, 쁘브, 차과에록, 내려차기, 랖퍼, 루마니안,멸치늅, 살만이,바빠도다시한번, 농심큰,심플러,웅비니,6네모, 현찰주삼, 이유업, 좆두,0904,voidwalker,ivanko, 외배엽, 파워랙바벨컬, 베라루즈, 큰날개, 단무지, 쿨만디, 오바트레이닝, 스탈랸, iZZy, 오목교 ...이상 51명
참가합니다 // 주최자분 수고가 많으시네요. 좋은 정모 되었으면 합니다.
현재 참석신청자 : 핑플, 알프,구.수, 장승,돼지랑께, 0.1t탈주자, 야수, 살크업,adsfz, 으헝, 이쁜레바, 후락, 근뉴비, 인사맨, 헬로드바이크, 비스트맨, 습습후후, 돼통령, 나비눈물, MS워너비, Earl.H, 백마탄환자님, isot, 쁘브, 차과에록, 내려차기, 랖퍼, 루마니안,멸치늅, 살만이,바빠도다시한번, 농심큰,심플러,웅비니,6네모, 현찰주삼, 이유업, 좆두,0904,voidwalker,ivanko, 외배엽, 베라루즈, 큰날개, 단무지, 쿨만디, 오바트레이닝, 스탈랸, iZZy, 오목교,버들가지 ...이상 51명
와 정모인원 51명이라니.....;;;;;;;;;;;;;;
현재 참석신청자 : 핑플, 알프,구.수, 장승,돼지랑께, 0.1t탈주자, 야수, 살크업,adsfz, 으헝, 이쁜레바, 후락, 근뉴비, 인사맨, 헬로드바이크, 비스트맨, 습습후후, 돼통령, 나비눈물, MS워너비, Earl.H, 백마탄환자님, isot, 쁘브, 차과에록, 내려차기, 랖퍼, 루마니안,멸치늅, 살만이,바빠도다시한번, 농심큰,심플러,웅비니,6네모, 현찰주삼, 이유업, 좆두,0904,voidwalker,ivanko, 외배엽, 베라루즈, 큰날개, 단무지, 쿨만디, 오바트레이닝, 스탈랸, iZZy, 오목교, 싼티멈 ...이상 51명
늦었지만 참가신청할게요
저 출근하게되어 참석못하게 생겼습니다...즐거운 정모 되세요 ㅠ
헐 ;ㅅ; [는 뻘플]
눈치 진짜 존나게 없내 ㅇㅇ
정모 체육관 이용안내
http://gall.dcinside.com/extra/875820
진짜가도돼나여 늦은건아닌징 ㅎㅎ 되면 눈팅 하나 추가해주세용~ [욃]
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드디어 내일이 정모입니다...몇번 참가해 봐서 익숙하신 형님들도 있을테고, 설레는 마음으로 두근두근 참가하시는 첫 참가자분도 계실텐데, 그냥 편히 오시면 됩니다...다시 한번 공지 숙지 하시고 내일 뵈요 ㅎㅎ
거듭 말씀드리지만 헬갤 정모에 마감이란 없습니다...내일이라도 그냥 시간 되시면 문자 하나 날려주시고 참가하시면 됩니다
현재 참석신청자 : 핑플, 알프,구.수, 장승,돼지랑께, 0.1t탈주자, 야수, 살크업,adsfz, 으헝, 이쁜레바, 후락, 근뉴비, 인사맨, 헬로드바이크, 비스트맨, 돼통령, 나비눈물, MS워너비, Earl.H, 백마탄환자님, isot, 쁘브, 차과에록, 내려차기, 랖퍼, 루마니안,멸치늅, 살만이,바빠도다시한번, 농심큰,심플러,웅비니,6네모, 현찰주삼, 이유업, 좆두,0904,voidwalker,ivanko, 외배엽, 베라루즈, 큰날개, 단무지, 쿨만디, 오바트레이닝, 스탈랸, iZZy, 오목교, 싼티멈, 몸좋은회원, 광속이 ...이상 52명
참가인원 ㅎㄷㄷ 하네요...보통 불참율이 20%정도 된다 하더라도 40여명 ...웰트짐 또 터지겠네요 ㅎㅎ
`핑플형님.수고해주셔용.. ㅎㅎㅎㅎ
핑플님 저 걍 빼신건가요 ㅠㅠ 안적으신건가요 .. ㅠㅠ
younja//아 ㅈㅅㅈㅅ...밤눈도 어두운 데다 영어 울렁증이 있는데다, 글 적는데 급똥이 마려서 급히 적고 가느라 미처 못봤네요 ㅎㅎ...설마 일부러 그랬겠어요 ㅎㅎ...ㅈㅅ해요
쿨만디// ㅇㅇ 기껏 머리 굴려 조 짜 가면 변동이 너무 많아서 수정하느라 골 터짐...걍 현장에서 짤거임
헐 이제 봣는데 낼 가도되나여 ㄷㄷㄷㄷ
운동배우러가도됨니까
답글 남겼다 너먹어 ^^
꼴// 됩니다 ㅎㅎㅎ
ㅎㄷㄷ 그럼 참가하겟슴당 가서 운동좀 배울께여 ㅠ
늦었지만 참가신청할게요!
모야.이거..참가인원 무서워.. 난 안가길 잘하는거군..
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저 못갈것 같아요ㅠㅠ 지금 강원도래요~
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ㅋㅋㅋ 버들가지ㅋㅋㅋ
45명 참가해서 재밌게 운동 잘하고 배터지게 잘 먹었슴 ㅎㅎ...올해는 이제 시마이~~~..12월에 헬갤 먹자판 송년회가 있을 예정임...오늘 만난 형님 눈하들 너무 반가웠어요 ㅎㅎ
내려와부렀네여 ㅋㅋㅋ [는 뻘플]