ㅅㅂ 어차피. 요즘 데드스퀏 중량도 안올라가는데 


한동안 숄프. 바벨로우  물구푸샵 풀오버 이런거 ㅈㄴ 해야겠다 

체력초점이 아니고 벌크초점이니 무게 신경안쓰고. 정자세 배우면서 

특히 바벨로우는 ㅈㄴ 다양하던데 

via iDC