제목이 좀 이상한데 체지방이 좀 많아서 유산소 병행중인데요


근육이 좀 씩 붙으면서 밥때 좀만 지나도 급하게 허기지고 


밥 그대로 먹는데도 유산소 강도를 못 올리겠어요 밥 더 쳐묵쳐묵해야하나요