매일 싸갖고 다니는 도시락.JPEG

[똥이라구(yaddong)]

감자, 계란, 단호박은 항상 고정

식단은 사정에 따라 변경될 수 있음을 알려 드립니다.

[나니아연대기(asdf951159)]

저 쉐이커통 나도 있는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[똥이라구(yaddong)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저거 선식 셰이커통인데 ㅋㅋㅋ

[나니아연대기(asdf951159)]

ㅇㅇ 내가 갖고있는거랑 똑같음

[벌크맨(kingiam)]

횽아직도다이어트함? [핡]

[레알게이(114.129)]

오래살것다

[똥이라구(yaddong)]

ㄴ살찌우는 중이라 요즘에는 감자 한두개 더 먹음 ㅋㅋ 근데 저것만 먹어도 엄청 배부르던데

[구남이(sayhero85)]

맛이좀 없어보이는 식단이네요 ㅋㅋ

[똥이라구(yaddong)]

ㄴ 하루에 한끼씩 구역질 참아가면서 먹은지 벌써 4달째 ㅋㅋㅋ원래 닭가슴도 먹다가 도저히 못먹겠어서 빼버림요

[구남이(sayhero85)]

ㅋㅋ 역시 이정도는 관리를 해줘야 멋진몸이 나오는데 전 맨날 그냥 되는대로 영양맞다 싶으면 마구마구 퍼먹어서 점점 돼지가 되는중 ㅠ.ㅠ

[똥이라구(yaddong)]

ㄴ 저도 요즘에는 벌컵한다는 핑계로 술이고 뭐고 막 퍼먹어서 망했으요 ㅋㅋㅋ

[33(14.48)]

단백질만 좀 더 챙긴다면 채소 야채좀 넣고

[희망을나누어요(actinia)]

계란은 없어도 되고. 양이 너무 적네. 간신이라면 모를까