어제도 올렷는데 ㅡㅡ 지금 보충제 주문할려는데...

[헬로드바이크(ekdnjs1004)]

보충제 살려고 찾던중 MGM WPH  이게 갑이라서 이거 살려 는데..

횽들 춫쳔좀

171 / 65kg

2주차 운동중

식단 정리중

PT 병행

아직 식단 없어서 안함.

닭가슴살 주문 완료 오늘

어느걸로 먹음 될까요?

일단 몸무게 찌우면서 근육량 늘릴려는데

어느게 좋음?

춫천좀......

[뽠타스틱(kmmsm)]

2주차라서 아무도 안알려주는듯

[헬로드바이크(ekdnjs1004)]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[헬로드바이크(ekdnjs1004)]

다시 제기한지 2주차인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[헬로드바이크(ekdnjs1004)]

좆뉴비는 껴주지도 않는 더러운 세상.

[헬로드바이크(ekdnjs1004)]

정모가서 물어봐야쥐

[뽠타스틱(kmmsm)]

아니 근데 pt한다며? 가서 트레이너한테 물어보면되지...

[헬로드바이크(ekdnjs1004)]

트레이너가 지네 파는것만 야그하길래

[뽠타스틱(kmmsm)]

님한테는 신타나 몬밀이 짱임