요 1~2달간 1주 1~2회 정도 넣어서

벤트오버레이즈를 하니까 후면어깨가 전보다 자극도 먹고 아 좋구나 생각하고

거울을 보면.. 이상함

난 근육이 자라서 퉁퉁 부어오르는걸 상상하는데

그게 아니라;;

반대로 움푹? 깍여져있는?? 그런 상태로 되어있어요

왜이런거지