여기가 데드를 루마니안으로 하면 가루가되도록 까인다는 헬갤인가여.

[오바트레이닝(58.145)]

허리한번 병신되고나서는 무서워서

이제 1rm따위는 꿈도 못꿉니다 ㅠ.ㅠ

[나니아연대기(asdf951159)]

오...유투브 업로드 좋군여

[익명(spankers)]

저 원판 키로수는 파랑 20kg 주황 15kg 녹색 10kg 인가요?

[오바트레이닝(58.145)]

파랑 2kg 주황1.5kg 녹색 1kg입니다.

[김(221.165)]

바벨잡기전에 신나서 스텝밟는 오바어린이

[Thunderbird(pjhoon)]

스퀏랙 있는 곳에서는 루마니안이 진리

[오바트레이닝(58.145)]

ㄴ보시다시피 벤치랙입니다 ㅠ.ㅠ

[오바트레이닝(58.145)]

울 헬스장 스퀏랙은 너무 높아서 떠낼려면 카프레이즈를 시전해야한다능 ㅠ.ㅠ

[오바트레이닝(58.145)]

랙탓하는 숏다리....