현재 다이어트를 하고 있습니다. 학교 기숙사 생활하는데 주변에 과일가계도 없고 사과 같이 과일하나 사먹을라면 차라리 사과 주스 7개 사서 먹는게 싸게 먹히는지라.. 특별히 간식 생각날때 칼로리 심하게 걱정안하고 먹을 만 한게 없네요.. 과자도 쪼그만 봉지 하나도 기본 300칼로리가 넘어가고요. 그래서 패밀리마트에 전자레인지 돌려먹는 양반 쇠고기 죽(자매품 야채죽 삼계죽 전복죽 참치죽)인가? 이건 칼로리가145~175밖에 안되더라구요. 그래서 간식 생각날때 과자대신 이거 사먹고 있어요, 그런데 한가지 두려운게 즉석식품이라서 자꾸 섭취하면 몸에 안 좋을꺼 같아서요. 이 죽을 계속 먹으면 건강에 지장이 생길까요??