손가락푸쉬업 입산수도의마음을 느끼기위해 산에서 사정없이 10손가락 37회씩x5셋
턱걸이 8회씩 x4셋
달리기 2분x 3셋
끝
현재90kg
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오늘의 미칠듯한훈련
부산파이터(tlthr78)
2011-09-28 21:01
추천 0
손가락푸쉬업 입산수도의마음을 느끼기위해 산에서 사정없이 10손가락 37회씩x5셋
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