가기전에 인터넷 검색하니 3대운동을 해라 이렇게 나와있어서
가서 관장한테(20대후반) 나 3대 운동 갈켜 주소 이랬지. 근데 이아씨가 보기에
내가 그냥 한달 정도 하다가 때려 칠주 알고 머신만 하라고 돌리는거.
뭐 초보는 머신으로해야 된다. 이런식으로 말하면 할말 없지만 난 3대운동첨부터 배우는게 낫다고 생각하거덩
그래서 한달 댕기다가 보니까 관장은 관심도 별로 없고 글터만. 알켜달라해도 씨잘대 없는거만 갈켜주고말야
그래서 한달만에 헬스장을 바꿨다. 거기서 트레이너 잘만나서 맨날 인사잘하고 친해져서
3대운동 다배우고 1년 반만에 20키로 증량 했음...
이제 데피살려서 그 관장 찾아가야지 ㅅㅂ
헬스장 간판깨기 하게?
1년반에 20키로면.. 님 생각대로 데피가 살거같진 않음ㅋㅋ
나랑똑같네. 근데 난 전역하고 머신갖고 한달깔작하다가, 딴데 옮긴게 아니라 아예 헬스를 관둠 ㅠ
근육만 빠져서 오히려 시작전보다 지방만 더 붙은 마른비만될수동
뭔내가 선수 데피 낸뎃나
무슨 마른비만이됰ㅋㅋㅋ 존나 무시하는게 느껴지네요? 선수세요?
아뇨;; 마른비만이요
마른 비만이면 오지랍하셧네유?