안녕하세요 처진가슴때문에 고민이많은 늅늅이에요딥스를 하고싶지만 힘이딸려서.... 부상위험이 높아서 스미스머신으러 디클라인을 하는데이것도 그립에 따라 자극점이다른가해서요할때 겨드랑이쪽 아랫가슴이 자극이되는데 전 그쩍말고 그냥 아래쪽이 심각하거든요 ㅠㅠㅠ
처졌으면 유산소나 하세여
처진건 과도란 다이어트때문에 쳐진거요
어지간해서는 웨이트로 해결하기 힘들걸요?
수술해여하나