이번에 다리부상으로 헬스를 쉬면서 생각해보니

[ㅁㄴㅇㅁㄴㅇ(183.109)]

운동 분할을 병신같이 했네


가슴,이두,삼두 묶고

다리, 등 묶고

어께 이렇게 하니 운동이 안 늘지 ㅆㅂ