난 살뺄땐 무조건 근육도 같이 빠지던데
여기 가끔 보면 지방도 빠지고 근육도 느는 사람이 있어서 신기해
대체 어떻게 해야돼 그건 ㅠㅠ
지금 체지방 15%정돈데 지방좀 걷어내고 근육좀 늘리고싶은데 불가능한가...
골격근은 좀 적어 키 180에 71.5kg 인데 골격근 34.1