헬스한지 삼개월 밖에 안됬지만
나름 열심히 하고있는 허접입니다.
그저께 팔씨름을하다가 왼손 팔꿈치와
이두부분과 삼두아랫부분이 심하게 아픕니다. 시간지나면 괜찮아지다가 헬스이십분 하면 힘이아예안드러가여ㅜㅠ
어떻게하죠ㅜㅠ도와주세요ㅡㅠ

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