최근에 하버드대학 운동영양학 연구소에서.. 검증된 논문인데..


여태껏 .. 정액은 수분이 99%고 단백질 량도 적은데다 다시 먹어봐야 단백질이 다시 흡수가 되는게아니라


효과가 없다고 알고 있었겠지만..


정액이 배출된 후에는.. 정자의 미토콘드리아가.. 서로 합성물질을 만들어내서 결합하는데..


그 합성물질 중에 단백질이 포함되어 있단다..


그래서 배출된 정액은 단백질 함량이 대략 전체의 30%를 차지..


몸안의 정액은 수분이 90% 이상으로 이루어져있지만.. 그게 배출된 후에는 이렇게 높아진단다..


그러므로.. 배출된 정액은 가능한한 한방울도 남김없이.. 손으로 쓸어모아서


다시 삼키는게.. 이득이다..


진정한 헬서면.. 이러한 행위를 단지.. 치욕.. 수치심.. 이런 부정적인 시선으로 판단할게 아니라..


더욱 효율적인 근 성장을 위한 포석으로 생각하고..


자위행위 후에는.. 가급적이면.. 자신의 자지안에서 배출된 정액까지도 남김없이 섭취하길 바란다..