여자한테 까임아닌 까임당하고 빡쳐서 벤치프레스 1rm 들러갓는데
웜업존나 파워하게하고 들엇는데 깔림
더빡쳐서 또시도햇는데 역시 또깔림
포기하고 인클덤벨하는데 평소 12개씩 3세트는 되던게 8개간신히됨 자극도 별로 잘안옴
아 아무튼 오늘 운동망................