사진첨부헬장 빌더 운동하는거봤는대

[고등2학년(durchsehd)]

진짜 가슴이두하는거봤는데 완전 자극위주로함 벤치 사십으로 고개들고 천천히 하는데 표정은 160치는줄  ...  이두할때도덤벨컬 5로하는데 수축이완제대로임 나중엔고중량쳤지만 중량이 다가아닌걸암운동은 근육에 집중과 자극이 우선인걸 깨달음

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[융(221.164)]

오오미 저 팔좀보소

[적 토 마(asnflws)]

피라미드셋하나 보네.. 무슨 팔뚝이 종아리 2배는 되보인다 ㄷㄷ

[고등2학년(durchsehd)]

이미지트레이닝 하시던거같음 저분은 덤벨컬5로하시는데 난 12하니까 진짜 되려 건방져보이고 쪽팔림...ㅠㅠ [핡]

[스파르타 하드코어(khskks)]

저 빌더분 소매 어깨까지 올려서 민소매하고 컬 하면,,,,,ㄷㄷㄷㄷ 분위기 쏴 해질듯..... 근데 사복이야, 지급되는 옷이야? 색깔이 똑같네

[고등2학년(durchsehd)]

지급되는옷요~ 저분은 투엑스라지 전 엑스ㅋ 앉아서찍는애가져고 앞에 서있는게 제친구 [핡]