레터럴레이즈 꼭 해야됨?

앞삼각이야 여느사람처럼 가장 발달돼있고,

후면삼각도 바벨로우로 좀 있는데


옆삼각이 좀 ㅄ인거같은데.

옆삼각 벌크를 키우고 싶다.