넹 횽조언대로 불평안하고 죽도록해보겠슴돠

궁금한거 하나더있는데 횽은 보충제 몇개드세요? 어케드시는지 궁금해염

그리고 벌크업-> 다이어트 이런거 저같은 개초보가 해봐도 되나여?