rkc 창시자 파벨은 거의 육식을 하지 않습니다..

[검도초보(112.153)]

체중도 80키로가 나가지 않습니다. 유트브 찾아보시면 아시겠지만 데드리프트 약 220키로를 듭니다. 나오는 근육이 아닌 스트렝스는 제 경험상에도 그렇고 꼭 약물을 해야만 하는건 아닌 것 같아요.

[Freestyler(naiveguy)]

대신 어릴때부터 스트랭스 훈련을 겁나 해야 가능

[검도초보(112.153)]

ㄴ 어려서부터 하면 유리한점은 있지만 운동경험이 없는 사회인들이 터키쉬겟업 32키로를 성공하는걸 보면(견갑대에 어깨 박을 줄 안다면 이게 얼마나 어마어마한건지 아실겁니다) 꼭 그렇지는 않다고 생각합니다.