헬스장이 집에서 6키로 정도 떨어진대 잇거든 그래서 운동후 러닝머신 안달리고 그냥 집까지 경보로 걸어오는데 (갈때도 걸어감) 요즘 날이 쌀쌀하니 더울때보다 땀이 덜나잖아 이거 땀 많이 나는거랑 운동 효과 이런거랑 상관잇나?