약쟁이 인증?

[벌크맨(kingiam)]

기상직후 bcaa 스택  미숫가루 프로틴 설탕약간 . 크레알칼린

아침밥 한공기반 바나나 2개

운동전 잭드  잭드다먹고 부터는 운동전 bcaa 프로틴
운동중 꿀물

운동직후 bcaa스택 미숫가루 프로틴 설탕약간

점심  한공기반 바나나1개

간식 미숫가루 프로틴

저녁  고구마 닭가슴살 귤1개 바나나1개 호두,아몬드 

간식 미숫가루 프로틴  크레알칼린

자기전 zma 1알  (3알 먹으면 설사하고 2알먹으면 변이 너무 묽어서 걍1알만먹음 ㅋ)

이정도면 약쟁이 가능?

[인사맨(69.22)]

병신같은 스택이네 누구 따라 한거냐? ㅋㅋ 웃긴다 ㅋㅋ

[벌크맨(kingiam)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㅅ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 내가 지어봣음

[벌크맨(kingiam)]

bcaa 스택다먹으면 가킥한번 먹어봐야지