170에 56kg 씹멸치인데 헬스장가서 체지방 측정해보니까 체지방률이 10%나 되더라고
도데체 이 체지방량이 모의 어디에 있는줄 모르겠어.
내입으로 이런말하긴 그렇지만 멸치치고는 몸은 단단한 편이거든?
잔근육 많은 스타일 있잖아.
허리 둘레나 그런걸 보더라도 체지방이라곤 안 느껴지는 몸이거든.
다른 사람들도 내 몸보면 그런 반응이고.
헌데 체지방이 10%나 나오드라고 훨씬 적을거라 예상했는데.
나랑 체형 비슷한 다른 멸치 친구는 근육질도 아닌데 체지방이 4%가 나왔는데.
이친구는 밥도 잘 거르고 그러는 멸치 친구라서 그런가.
겉으로 데피만 보면 내가 체지방률이 훨씬 적을것같거든?
근육 갈라진거 막 보이고
근데 왜 이렇게 체지방률이 높은걸까?
물론 체지방률이 지나치게 낮은게 좋다고 하는게 아니라
그냥 궁금해서 그래 똑같이 씹멸치이고 몸은 내가 더 근육질처럼 보이는데 왜 이런건지.
근데 나 씹멸치인데 체지방이 어딧는지 모르겠다.
ㄱㄷㄹ(115.86)
2011-09-30 20:57
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ㄷㄷㄷ내장지방 크리 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
십프로면 많은편은 아닌데... 남자평균이 10~20사이던걸요; 잔근육이 많은게 아니라 피하지방이 적으신가봄 = 근육이 더 선명하게보임
멸치들은 멸치만사귀냐? [핡]
5~7%정도는 정상적인 인간이면 꼭있어야 한다. 그거 가만하고 생각해보시길
이 ㅂㅅ은 10% 4%가 어느정도 수준인지 알고 쉬부릴까
개갞끼/ 응 내 수준이랑 내 친구 수준이겠지. 위에 써놨잖아. 아니까 씨부렸지.. 뭐지? 왜 시비?
물론 10%가 많은 수준은 아니라는거 알아. 위에 써놨듯 그냥 궁금증이 들어서 쓰는거야.
씹멸치가 아니고 그냥 멸치인듯