자전거 타고와서 탈진해서 죽을 수도 있음?

[sdf(182.213)]

탈때는 모르는데 타고 집에 들어오면 머리가 어지럽고 토할꺼 같고 얼굴은 겁나 뜨거운데

죽는거 아님? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[rt(220.78)]

자전거 빡세게 타고오면 몸에 열이 나더라

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허벅지는 후들거려서 서있을수가 없음 ㅠㅠ

[rt(220.78)]

오늘 심박계 구입해서 재보니까 생각보다 강도가 높더라구. 바로 들어오지 말고 쿨다운을 좀 잘해주는게 좋을득

[rt(220.78)]

http://blog.naver.com/kiltie999?Redirect=Log&logNo=70043462156

[yaappl26(yaappl26)]

http://mae1111.kr.gd

[더스트iw(dla2313)]

페이스조절 해가면서 타세요.. 무리하면 혈압상승으로 코피 나거나 눈 충혈됨.. 북악팔각정 3회 왕복했더니 다음날 아침 코피나고 1주일째 토끼눈

[더스트iw(dla2313)]

싸이클 타신다면 rt님 말씀대로 심박계 사용하시길.. 전 mtb라 샤방샤방