가장중요하다. 고중량 집어치우고, 좌우 균형이 안맞는다싶으면 최소한 80%-90%는 맞추고해라... 진심 저중량으로 자세부터 한 1주만 고쳐봐라

그담음주에 중량질을 하더라도 기존보다 더잘칠수있을거다아마.

저중량하면서 물론 자극 못느낄만한 저중량은 말고, 자극부터 느끼는연습해라.