이거 모르는 잉여들이 있어서 글을 쏴줄게

프리웨이트 하다 머신하면 갑자기 중량이 늘지?

사람들간에 머신중량 비교해보면 개착각 하는 경우가 마너

기본적으로 머신이 흔들림이 잡혀있어 프리보단 중량을 약간 더쳐

그러나 차이가 크다? 그럼 뭔가 의심을 해야지

가장 대표적인게 이중도르레인데 이경우 무조건 중량을 절반으로 깍어 100 → 50

두번째로 기어비인데(하나의 축에 두개의 원통기어가 달려 한쪽은 손잡이 한쪽은 추로 연결)

뭔소린진 잘 몰라도 되고

내가 가동한 손잡이 범위와 추가 움직인 범위가 같다면 100% 하중전달

그러나 실제 추의 이동범위가 80%밖에 안되는 경우도 마너

그럼 100kg를 친다해도 실제 하중은 80kg

이딴식으로 기계마다 제각기라 머신중량은 중량으로 안쳐

반면에 프리웨이튼 정확하지. 봉무게의 차이는 좀 있지만