탄수화물 따로 섭취할게 마땅찮아서 하루 두끼는 밥을 먹을껀데

아침 밥, 닭가슴살, 야채 버섯

간식 과일 아몬드 우유

점삼 밥, 닭가슴살 야채 버섯

간식 과일 야채 아몬드

저녁 삶은계란 2개 야채


이런식으로 먹어도 됨?

이상하게 참고할만한 식단 중엔 밥이랑 닭가슴살이랑 같이 붙어있는게 없어서 ..