물론근돼는불가능하지만

패션근육 만듬..

팔굽혀펴기 자세 조정해서 가슴 조지고 어꺠도 조지고 등도 조지고

딥스.. 평행봉가서 죤나 했지

풀업 철봉가서 죤나 했지..

윗몸일으키기 죤나했지

그러니까 몸만들어지던데.

근데 내가워낙 체지방률이 적어서..

잘나온거일수도있음