멸치들은 가슴을 키우려하고 돼지들은 유산소 운동을 하는데

 왜 꼭 멸치에 똥배까지 튀어 나와서 다리까지 새다리인 것들이

 도대체 왜 하체운동을 전혀  안할려고 할까요

   ...짧게 줄여서 얘기하자면

제가  하체하기 힘들어서 너무 하기 싫은데...

   스퀏은 무슨 재미로 하나요,,흑    
 
 오늘의 운동

 인덤프 40 12 3  35 12 3
  인플라이 35 8 3

 플덤프 40 8 3  35 8  3
   플라이 35 6 3

 웨이티드 풋샾 10k 30 3

 스쿼트 70 8 4
   친업 15 5