아침 식사전에 운동하면 근손실 존나 일어나는거 알고 있냐;;

[폴리페놀.(121.88)]

아침식사 후 최소한 1시간후에 운동해야 근손실 막을수 있다;;

[폴리페놀.(121.88)]

아침식사전에 운동하면 에너지원으로 근육을 쓴다 ;;

[로니콜걸(ysh0528)]

이딴상식을 뭐 거창하게알리려하냐 [핡]

[맹이(180.65)]

꼴깝떨기는