형들 지방빼면서 근육증가는 절대불가??

[홈트(ebslang)]

어딜봐도지방을빼면빼고
웨이트해서근육만드는거지
동시에는못한다던데
레알임??

[ㄹㅇㄴㅁ(121.179)]

잘만 됨. 근데 체지방률 한자릿대면 좀 힘들다

[no diggity(kasina2)]

일정 수준까지는 가능함