올해는 2011년도 헬겔정모를 모두 웰트짐에서 진행하는군요.
여러가지 정모시 참고사항을 아래와 같이 안내해드립니다.

1. 동네분위기관련
 성수역 및 주변에 민원신고가 들어가지 않게 모여 오실때 되도록 웃는 얼굴로 체육관으로 오시기 바랍니다.


2. 주차장이용관련
 관리실에 주차문제 협의해 놓았으니 차량을 가지고 오실경우 건물 1층의 주차장에 주차하시면 됩니다.
 건물관리인에게는 오늘 하루만 체육관 행사를 나왔다고 말씀하시고 연락처를 기재해 주세요.
 주차장이 협소하오니 되도록이면 대중교통을 이용해주시면 감사하겠습니다.


3. 복장관련
 공지에도 말씀드렸듯이 되도록 개인운동복을 지참해 주시면 감사하겠습니다.
  
 
4. 운동화관련
 저희 체육관이 지하에 위치해 있다보니, 특히나 환기 및 위생에 신경을 많이 씁니다.
  필히 실내용 신발을 지참해 주세요.


5. 락커이용관련
 남녀 락커을 모두 열어놓겠습니다. 열쇠를 제공하지 않기에 잠글수는 없으니 귀중품은 개인이 보관하시기 바랍니다.


6. 운동중 기구사용 관련
 40명이 넘는 많은 분들이 동시에 운동을 하게 되면 과거 경험에 비추어 무척이나 복잡할거라 예상됩니다.
 안전하게 운동기구와 프리웨이트 기구들을 사용해주시고, 덤벨이나 원판 이동중 낙상사고 및 유리등과  충돌로 인한 파손을 주의해 주시기 바랍니다.
 사용후의 원판과 덤벨, 케틀벨, 벤치, 기타 운동소품등은 제자리에 정리정돈해주시면 감사하겠습니다.(객기금지!)


7. 운동부상관련
 여러명이 모이다보면 간혹 영웅심리에 의한 평소보다 무거운 무게로 운동을 하다 운동상해를 당할수 있는 확율이 높습니다.
 또한 평소에 운동하는 곳이 아니기에 기구나 그립등이 익숙치 않기에 그런 일이 생길수 있으니 각별히 주의해 주시기 바랍니다.
 (체육관 영업외이고 회원이 아니기에 혹시라도 사고에 대한 보험이 적용되지 않습니다.)


8. 샤워 관련
 여자샤워장의 경우 문제가 없으나, 남자샤워장은 동시에 샤워가능한 인원은 6명으로 샤워가 필요한 분들은 정모 마감전 미리 순차적으로 이용하시기 바랍니다. 누군가 비누를 떨어 뜨려 놓아도 줍지 말고 그냥 두시기 바랍니다.


9. 행사지원관련
 저희 웰트짐 트레이너분 한분이 행사지원을 할 예정이고 필요한 사항은 저나 직원분에게 말씀해주시고 질서를 잘 지켜주시기 바랍니다.
 당일 행사 협찬을 위해 LuxFit와 Munus 관계자분들도 오실 예정입니다.(기념촬영을 하게되고 웰트짐 정모는 강제인증이니 참고바랍니다.)


10. 벤치프레스 및 풀업대회관련
 핑플형님과 운영자분들이 사고없이 잘 진행해주시고, 전에 공지한 대로 벤치프레스는 체중별, 풀업은 체중에 상관없이 진행할 예정입니다.
 벤치 -70, -80, -90, +90 4체급, 풀업은 Maus그립 이용해서 5위까지 상품지급.. 참고로 마누스그립을 사용하게되면 악력이 약하면 하나하기도 힘들어집니다.
 
11. 기타
 정모행사에 오는 분들은 시간되면 참가하면 되고 아니면 말고지만, 정모전부터 준비하는 분들은 준비와 마무리가 쉬운 일이 아닙니다.
 왠만하면 내년에는 웰트짐에서 정모는 쉴까합니다. 다른 지역에서도 정모를 하는 것도 좋을것도 같구요.


체육관 규모 및 시설에 비해 생각보다 많은 분들이 참석예정이어서 아무 사고없이 성공적으로 끝나길 기원하며 당부의 말씀드렸습니다. 좋은 모습 보여주셔서 <헬겔정모>가 기획되면 많은 체육관에서 모셔가는 그런 날이 오길 바랍니다. ^^