가능하면. 이따. 영상 찍은거 올릴게 ㅠㅠㅠ성공해서 기빠 미쳐날뛰었음헬겔 괴수들한텐. 10rm 이겠지만. 너무 기쁘네 ㅅ발. ㅠㅠㅠㅠ 지금 기립근 자극 장난아니다 레알 via iDC
횽 데드 경력 얼마임요?
머슬업이나 합시다 폴스그립 배워서 무반동 연습하고 있네요 ㅎ
난 몸무게 68키론데 데드경력 6개월만에 150키로 찍엇는데
생초보 공원 운동 시절 빼고 일년 좀 넘음. 난 비비식이 아냐
글쿤
오늘. 링머슬업 무반동도 반성공. 손목 꺽여서 무효긴한데. 링사서 운동하는게 효과가 있네. 링부터 마스터하고. 바 시작해야 한다네요. ㅠ
외배엽// 이런글에 난 더 잘치는데 이러지말고 그냥 격려나 해주세요. 꼭 튀고싶나.
나도 68~9키로. 키 173
이열 링있는 체육관은 일반 체육관 아니겄네여.
네. 걍 프리웨이트 하고 그런곳입니다 ㅎ
추카해. 담엔 한셋을 성공해서 레벨4에 진입하자구
우왕 내 기록도 142인댐