개객끼 저번에 올려준 등급표 말인데

[Freesty..(naiveguy)]

그거 예를들어

풀업 40
자몸무게 반 풀업 1회
머슬업 10 이면



저거 한번에 다 성공해야 한단소리? 

2번은 되는데 

via iDC

[Freestyler(naiveguy)]

ㅇ ㅏ 반아니고 3/4

[개갞끼(203.212)]

ㅇㅇ 그 난이도 표 박스에 있는거 전부

[Freestyler(naiveguy)]

ㅅㅂ ㅈㄴ 빡세네

[개갞끼(203.212)]

아 글고 횟수가 없는건 1회가 아니라 set으로 봤어

[개갞끼(203.212)]

한번에 동시에 다한다는게 아니라 따로 따로 모두다 성공

[Freestyler(naiveguy)]

자몸 사분의삼 중량 풀업 1회가 아니란거?

[Freestyler(naiveguy)]

셋이면 몇개 말하는겨

[개갞끼(203.212)]

1rm을 해야하는건 표에 적혀있자너. 횽 크로스핏한다며 그럼대충 몇갠지 횽이 알거아냐? 크로스핏에서 주서온 자룐데 모름 걍 10개로 잡자ㅋㅎ

[Freestyler(naiveguy)]

아 긍까 그 3개 묶어서 한셋이고 그걸 성공하면 된단 소린가보네

[Freestyler(naiveguy)]

2번이란건 중량풀업 하나 된단소리 휴

[개갞끼(203.212)]

그말 들으니깐 셋이 그런의미인거같다. 그럼 결국 저걸 한셋으로 묶어 동시성공 존니 빡세다.