아무도 안믿는 exrx.net 중량표에 의하면
110이면 고급자
140이면 엘리트
라고 하는뎀
낼 몇정도를 우승권으로 예상하십니까?
진짜 체중 두배 드는 사람 나올라나 ㄷㄷ
난 한 110~120 정도로 예상 ㅇㅇ
-70kg 에서 벤치프레스 몇치면 우승 가능권일까요?
rt(220.78)
2011-10-01 18:42
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헬겔러들사이라면 100은 기본일듯
저거 대회나가기전에 감량해서 체중 줄인다는거 감안하면 ㅡㅡㅡ
평체 80인 애가 나가서 150넘게 치질 않을까..
이거 파워맆터에서 본거같다 맞나? 프리스탈 횽도 나가보지 그랬어 능력 좋던데
미친 뭐가 능력좋아. 데드를 겨우 140 치는데
벤치는 70해도 깔림
63에 120 드는데