안녕하세여 멸치입니다.

안산드레아스(ansandreas) 2011-10-01 20:28 추천 0

작년 8월 운동 시작전엔 54키로 였는데 짐은 179/61 이네여

빨리근돼가되고시퍼염

어케해야근돼되나여굽신굽신

안산드레아스(ansandreas) 2011-10-01 20:32
열정을 다해서 밥을 먹고 꾸준히 운동하면 됨.... 내가봤을때 사회생활하느라 운동 소흘히 한거같은데..맞음?

익명(58.225) 2011-10-01 20:34
체중으로보면 엄청마른건데 그렇게 말라보이진않으시네요. 키를 늘리신건지 아니면 키 179이시면 몸무게 68은되보이는데

헬스(220.95) 2011-10-01 20:36
사회생활은 아니고 걍 게을러서 소홀히 하긴 했어여 아 찔리네찔려..... 열심히해야져 이제

안산드레아스(ansandreas) 2011-10-01 20:37
키 사실 0.5센치 늘렸어여 몸무게 62에여 요즘 1키로 늘음 다리가 좀 부실해여 다리열심히해야할듯

안산드레아스(ansandreas) 2011-10-01 20:38
다리때문에 체중이 적게나가는듯

안산드레아스(ansandreas) 2011-10-01 20:38

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