다이어트 중이라 그런가 중량이 늘질않아서 저중량 고반복하는데
원래 다이어트하면 중량포기하고 저중량고반복 해야되냐?
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다이어트 중이라 그런가 중량이 늘질않아서 저중량 고반복하는데
원래 다이어트하면 중량포기하고 저중량고반복 해야되냐?
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다이어트중일때는 저중량고반복이 정답이냐?
★하드코어★(chs3787)
2011-10-01 20:35
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다이어트 중이라 그런가 중량이 늘질않아서 저중량 고반복하는데
원래 다이어트하면 중량포기하고 저중량고반복 해야되냐?
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