척추측만증이신분들 중에 데드리프트 하시는분들계신가요..

[페브리즈(125.184)]

척추측만증이 약간있는데..

역시나 온몸이 뒤죽박죽 뒤틀린상태입니다..

그냥 제자신이 거울같은거 보면 모르는데

뒤에서 남이봐주면 한쪽어깨 옷 부분이 계속 내려가있다고하더라구요

근데 데드리프트를 한지얼마안됬는데

데드리프트할려고 봉을잡고 자세를 잡고있으면.. 뭔가 어깨 승모근 부분이 비틀려있더군요..

바벨로우할려고 허리를 숙이고 자세를잡아도 뒤틀려보이는데..

우째야할지 고민입니다 ㅠㅠ

[하하(218.50)]

여기서 이러지 말고.. 재활의학과 있는 병원에 가서 전문의에게 물어봐.. 병원료 해봐야 3천원 나올거야..

[하하(218.50)]

헬스하면 척추도 바로 펴지고 그럴거 같은데.. 내가 실제로 척추측만증이 심각한 \'빌더급 근돼\'를 본적이 있어.. 그래서 그래.. 그러니까 병원가서 물어보자

[질문자(175.211)]

ㄴ 꺼져 ㅆ1발 하하 개레기 쓰레기야 가서 레게음악 쓰레게음악이나해 ㅆ1벌로미 호남인같은 전라도 개새1끼야