턱걸이 너무 괴롭지 않어?
짐 3달째 하고있는데,
정자세로 8개한다 8개ㅠㅠ
몸무게가 많이 나가서 그런가, 86~87정도 나가는데,
진짜 턱걸이는 기록이 심하게 안는다ㅠㅠ
3달째 해서 야매로는 15개, 정자세로 8개하면
내 몸은 턱걸이에 안맞는다고 봐야되지?
턱걸이 너무 괴롭지 않어?
짐 3달째 하고있는데,
정자세로 8개한다 8개ㅠㅠ
몸무게가 많이 나가서 그런가, 86~87정도 나가는데,
진짜 턱걸이는 기록이 심하게 안는다ㅠㅠ
3달째 해서 야매로는 15개, 정자세로 8개하면
내 몸은 턱걸이에 안맞는다고 봐야되지?
정자세라는게 꼭 팔을 쫙펴야함? 나는 80%까지박에안피는데 쫙피면 긴장풀려서 들어갈힘도안들어가던데 마치 덤벨컬할대 팔을 쭉피지안는듯이말이야
턱걸이가 확실히 상체 전체가 발달하지못하면 개수가 잘안느는거같아요 저같은경우 등은버티는데 전완부터 풀려서 손이 떨어져요ㅜ