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저녁7~8시쯤에 친구랑 술약속 있는데...

아침 한 9시나 10시쯤에 운동해도 괜찮을까요?



웨이트가 좀 무리면 유산소라도 하고 싶은데....

아니면 오늘도 쉬고 내일까지 푹 쉬는게 좋을려나?ㅠ