아놔 스퀏하면 무릎 아파서 진짜 골때리는데 레그 프레스로 대체중

자세는 그냥 나름 그럭저럭 트레이너한테 물어보니까 나쁘지 않다고 그냥 그정도인데

스퀏만 하면 그냥 무릎이 ㅡㅡ