팔 천천히 수직으로 올리다가 수평되는 지점에서 어깨가 바늘 찌르듯이 아프고
팔을 천천히 올려서 옆방향, 뒤방향으로 내릴때 뭔가 뚝뚝 끊어지는 듯한 느낌과 함께(손가락 꺾을때랑은 완죤 다른 느낌) 살짜쿵 아프다면

너님은 회전근개 다친거다

답이 없다

바로 병원가라
병원도 좋은 곳 가야된다

의사가 미심쩍으면 바로 옮겨라

나 여기저기 다니다가 재활의학과 가서 한달동안 주사 몇대 맞았더니 바로 통증이랑 소리가 없어졌다
물론 아직 덜나았긴한데 차도를 본 곳이 한곳밖에 없었다