4일 정도 하루 1200 정도 칼로리로 버팅기며 웨이트 유산소 병행하다가
웨이트할 때 기력 후달려서 그냥 세 끼 제대로 먹고 운동이나 열심히 할라고
아마 살은 안 빠지겠지 ㅋㅋ
아침은 빵과 우유로 대충 빨고, 점심엔 다요트 포기한 기념으로 po폭식wer
살 맛 난다.
4일 정도 하루 1200 정도 칼로리로 버팅기며 웨이트 유산소 병행하다가
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아마 살은 안 빠지겠지 ㅋㅋ
아침은 빵과 우유로 대충 빨고, 점심엔 다요트 포기한 기념으로 po폭식wer
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