어제는 마지막운동으로 데드리프트햇더니
아오 존나 힘들고 못하겠다
이래가지고
오늘은 데드리프트를 첫빠로 햇어요
그리고 스퀏을 마지막으로 햇는데
이것도 주옥같더라고요
형아들도 마지막운동 힘들어요?

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