친절ver 형님들 운동에대해 질문좀드릴게요^^

[홈트(ebslang)]

근육휴식때문에 분할운동하는거잔아
근데 무분할전신운동을 매일하면
근육휴식못해서안클거같은데
무분할전신운동 매일해도되요??