-멸치 운동능력-벤치는 프리웨이트 60kg 치고요.데드 스미스로 100kg스쿼트 스미스로 130kg 무료헬스장만 다녔네요...무반동 풀업 20회, 푸쉬업 75개군부대 내 체력 단련장이 있다면 가서 벤치프레스 100kg찍고 전역할 수 있나요?306갑니다..
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